Inlägg

Köpt en smart klocka

Bild
Jag har köpt en ny smart watch på internet. En Denver klocka med distansmätare, stegräknare, kaloriförbrukning, syrehalt i blodet, blodtrycket och hjärtfrekvensen (pulsen). Kollat med en riktig medicinsk blodtrycksmätare och klockan mäter korrekt både puls och blodtrycket. Första smarta klockan jag har och jag är jätteglad. Klockan kostade 138 kr på en internetbutik där jag köpte den ifrån. Ny var den.

Happy new year, happy new year

Bild
 Gott Nytt År 2024 !!! God Nötryggbiff med hemlagad potatisgratäng, brysselkål och bearnaisesås på nyårsafton.

Hur jag har råd med resorna?

Bild
Jag äter hemma för 450 kr per vecka, äter nästan aldrig ute på restaurang i Sverige. Röker inte, dricker inte alkohol, är rädd om mina skor och kläder, snaggar håret själv istället för att gå till frisören, prenumererar varken på streamingtjänster, kabel TV, e-boktjänster eller tidningar på nätet. Mitt mobila bredband med fria samtal och sms kostar 195 kr per månad. Köper SL månadsbiljett däremot. Har ingen bil som slukar pengar och dessutom bor jag i en förhållandevis billig hyresrätt. Köper inte gymkort men kommer köpa rabatterat årskort för motionssim framöver.

Hemma från 25 plusgrader på Gran Canaria (december 2023)

Bild
Så är jag hemma efter 1 hel vecka i sol, bra väder och 25 plusgrader på bra lägenhetshotell där jag lagade min mat själv. Klarade mig på 80 euro för hela veckan plus ett par hundra kronor för mat på flygplatsen och vatten och snacks ombord på flygplanen. Hemresan i ett 4 dagar gammalt stort flygplan (Airbus A330-900neo) med stora TV skärmar med massor av gratis filmer, TV serier och musik. Samt jättebra system för 3-D kartan över flygrutten och position för planet i realtid. Denna hemresa tog 5 timmar och 40 minuter, över Funchal, Irland, Storbritannien, Norge och Karlstad till Arlanda Airport. Sköna stolar, god flygmat och trevlig besättning. Köpcentrat Muelle i Las palmas, Gran Canaria. Fräscht lägenhetshotell med fräsch lägenhet utan balkong men med stort ljusinsläpp dagtid ändå. Lagade som sagt min mat själv i det välutrustade pentryt. Gick jättebra. Lägenheten hade 2 stora fönster in mot ett schakt genom hela byggnaden utan tak så da...

Tredje advent

Bild
Äntligen tredje advent igår. Tände tredje adventsljuset hemma och mysfikade kaffe utan lussebulle eller pepparkaka. Jag måste gå ner i vikt och undviker socker, söta drycker, bullar och kakor. Blir en jul med nyttig mat och mycket motion.

Såhär packar jag när jag reser

Bild
När jag reser bort en hel vecka packar jag i min största röda hårda plastresväska. Köpte en på internet av märket Lasocki. Tyvärr lyckades jag nyligen låsa låset med fel kod så jag fick inte upp det sedan. Tvingades bryta upp det med en bordskniv. Själva väskan höll i alla fall. Av rädsla för eventuella vägglöss packar jag alltid kläderna i vacuumpåsar innan jag stoppar ner dem i resväskan. Förvarar sedan kläderna i de väl förslutna påsarna hela vistelsen på resmålet. 1 påse rena kläder och 1 påse för tvätt. Har en stor toalettväska med krämer, tvål, solkräm och hygienartiklarna. Sedan har jag en mellanstor bra ryggsäck som handbagage på flyget. Däri packar jag pass, medicin, reselektyr, mobilladdare, tomma vattenflaskor att fylla efter säkerhetskontrollen på flygplatsen och oftast ett par bananer. I ena halvan av resväskan toalettväska, sandaler, träningsskor att byta till på Arlanda. Strandunderlägg att ha på stranden. Sandavstötande plastmaterial som tar liten plats ...

Bilder från senaste resan

Bild
Åkte till Gran Canaria igen. Bott på lägenhetshotell med självhushåll. Långpromenerat och tittat på den varierande arkitekturen och vyerna över hav, strand och natur. Ätit karrekotletter med grönsaker, pasta, ett par glassar också som jag unnade mig. Gjort sallad på färska grönsaker, ätit underbart goda apelsiner och myst på rummet med lite potatischips och en trevlig bra bok som läsning. Lägenheten Palmer Strand Middag med karrekotlett med potatis och grönsaksblandning

Mina böcker säljs i handeln

Bild
Mina egna författade och utgivna böcker finns att köpa i bokhandeln. Köp gärna på www.bod.se i bookshoppen där. Passa på att läsa hur ni kan skriva böcker själv och publicera dem över hela världen för en mindre engångssumma. Eller låna mina böcker på bibliotek eller läs dem som e-böcker på olika e-bok tjänster eller köp e-böckerna online. Provläsa något kapitel av böckerna går också bra göra. Så ni inte köper "grisen i säcken".

Arkiv

Visa mer

Summa sidvisningar